Идея за здравословна и вкусна закуска.
Чия пудинг с бисквити, боровинки и фастъчено масло.
✔1ч.ч ядково мляко
✔2с.л чия
✔бисквити белвита със семена от чия
✔шепа боровинки
✔фастъчено масло или мед на вкус
Чията и млякото се смесват от предната вечер, за да може чията да набъбне. На сутринта добавяте останалите съставки, като може да сложите плод по избор.
Like
Comment
Share
